In montagna con una percentuale più alta di ossigeno si ha la possibilità di rifornire il sangue di preziose sostanze in alta concentrazione. Le escursioni in montagna, rappresentano un eccezzionale metodo di pulizia interna, perchè quando si sale per i pendii, la respirazione aumenta nel modo più naturale possibile e più armoniosamente che con qualsiasi… [Continua la lettura …]